經過了將近兩個星期的地面訓,依序為機身訓練、跳台測滾、吊架訓練、擺盪著陸及高塔訓練,還有早晚的跑步(早2000 晚3000)。
還記得剛開訓時,先來一個體能測驗共分為五項:單槓(9下 10下滿百)、伏地挺身(54下滿百)、仰臥起坐(50下 54下/2分鐘 不及格)、交互蹲跳(50下 75下 剛好及格)、蹲下後伸跳起(33下 剛好及格)。我的成績還算可以卻累的半死。
接著就是機身訓練和跳台測滾,機身訓練是訓練在飛機上的一些動作及腳步還有危機處理等;跳台測滾則是訓練我們著陸時的滾翻動作。
因為我手腳不協調被罰了蠻多的交互蹲跳,開訓第二天我兩隻腳大腿都抽筋了,而且右腳膝蓋也因為滾翻姿勢不正確而摔的瘀青一大片,真的好痛!
不過,我還是撐到了週末可以好好休養一下,當時放假時我還在彈簧床上不斷地練習滾翻,只怕會跟不上進度。那個星期收假時還真的超級不想回營的,深怕我那超不協調的動作會帶來更多的蛙跳處罰。
現在回想起來,我那時一天蛙跳次數應該有超過200下。不過,下午的3000我還是硬著頭皮的跑,其實我超不想跑的,又酸又累,為了不要胡思亂想忘卻酸痛,我跑步時都故意答數答超大聲來麻痺自己,怎麼熬過那時期,我自己都不曉得。
第一個星期熬過去後,第二個星期一開始就是高塔訓練。高塔大概是3層樓左右的高度,說高不算太高,但是要跳下去也沒那麼簡單。
沒上高塔之前,我都不知道自己有懼高症,第一次跳出去幾乎是軟腿摔下去的,有些學員就在高塔這一項目上克服不了懼高症而退訓了,
我其實也差點撐不下去,不過想起當初要簽家長同意書時,跟家人吵架的情景,我告訴自己:「我沒有退路。」就這樣,我閉著眼睛一次又一次的往下跳。到現在,我還是全分隊高塔跳最爛的。
即使我已經跳了不下15次的高塔,但是要我睜開眼睛跳,我還是跳不下去。吊架訓練只有一個小時,主要是訓練一些操傘動作,雖然屁股會痛手會酸,但是這是我最喜歡的訓練了。
最後一項是擺盪著陸,主要是模擬空跳時著陸的情形,也是最容易受傷的一個項目。我想我屁股受傷也是在這一項訓練時摔傷的。
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